Formulez vos propres affirmations en français – Padlet Padlet

A response to the Padlet Padlet Activity
created by Anna Bulunmaz (@Anna Bulunmaz)

Number of views: 111


En utilisant le lien au padlet ci-joint, les élèves auront l’occasion d’afficher leurs affirmations sur le sujet de la pleine conscience.

La pleine conscience est un type de méditation qui consiste à être intensément conscient de ce que l’on ressent et de ce que l’on éprouve dans l’instant, sans interprétation ni jugement. La pratique de la pleine conscience fait appel à des méthodes de respiration, à l’imagerie guidée et à d’autres pratiques visant à détendre le corps et l’esprit et à réduire le stress.

Créez vos propres affirmations utilisant “je suis”

Exemples:

  • Je suis intelligent(e) –  I am intelligent
  • Je suis capableI am capable
  • Je suis calme –  I am calm
  • Je crois en moi-même  – I believe in myself

 

Example for "Formulez vos propres affirmations en français – Padlet Padlet":
https://padlet.com/bulunmazanna/partagez-vos-affirmations-en-fran-ais-oycfpop536gzozst