Formulez vos propres affirmations en français – Padlet Padlet
En utilisant le lien au padlet ci-joint, les élèves auront l’occasion d’afficher leurs affirmations sur le sujet de la pleine conscience.
La pleine conscience est un type de méditation qui consiste à être intensément conscient de ce que l’on ressent et de ce que l’on éprouve dans l’instant, sans interprétation ni jugement. La pratique de la pleine conscience fait appel à des méthodes de respiration, à l’imagerie guidée et à d’autres pratiques visant à détendre le corps et l’esprit et à réduire le stress.
Créez vos propres affirmations utilisant “je suis”
Exemples:
- Je suis intelligent(e) – I am intelligent
- Je suis capable – I am capable
- Je suis calme – I am calm
- Je crois en moi-même – I believe in myself
Tweet
Example for "Formulez vos propres affirmations en français – Padlet Padlet":
https://padlet.com/bulunmazanna/partagez-vos-affirmations-en-fran-ais-oycfpop536gzozst
Laisser un commentaire