La gestion de soi-un autre véhicule

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created février 4, 2024 by Sophie Gagnon (@sophie_gagnon)

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Dans un cours de savoir-être, la gestion de soi est souvent le premier sujet abordé. La gestion de son temps, ses ressources, son énergie, ses habitudes, son attitude et ses réactions sont tous des concepts qui en font partie, et qui semblent être évidents. Mais pour des jeunes adultes qui sont maintenant à une nouvelle étape de leur vie au post-secondaire, souvent dans un pays étranger, ces concepts sont souvent nouveaux ou complètement transformés par rapport à ce qu’ils connaissaient auparavant.

Tel que conduire une voiture requiert une maitrise de divers éléments, la gestion de soi est pareille. Et on doit pouvoir décortiquer les angles et démontrer les répercussions potentielles, les applications quotidiennes et les impacts positifs qu’une bonne ou une mauvaise gestion de soi peuvent amener.

• Le frein et la pédale, incluant la « clutch » sont essentiels, comme les ressources financières, les habitudes d’achat, la responsabilité face à ses dettes et paiements mensuels, etc.
• Regarder en avant et balayer la route des yeux de gauche à droite ressemble un peu à nos objectifs de vie et nos relations interpersonnelles. Quels sont nos buts? Qui nous indique des bonnes pistes et qui laisse la route en désordre?
• L’entretien de la voiture (huile, essence, maintenance…) est une question de focus, à savoir où on met notre énergie, le habitudes de sommeil, d’alimentation, d’hygiène et de tout ce qui a rapport avec la direction voulue.
• L’utilisation des clignotants, des rétroviseurs et autres appareils s’apparente à nos habitudes et nos attitudes… Est-ce qu’ils nous gardent en sécurité, ou si au contraire, leur piètre utilisation nous met en danger?

Bref, on peut facilement extrapoler l’analogie aussi longtemps qu’on le veut. Et il est important de savoir le faire, parce que la gestion de soi est un déterminant important dans le succès personnel, académique et professionnel. La bonne nouvelle est qu’on peut toujours ajuster la destination et apprendre de nouvelles habitudes. En sachant ce qu’on fait qui nous est utile et ce qui est problématique, il devient plus facile d’ajuster sa conduite.

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